JIUJITSU: CONQUISTANDO A ARTE DA LUTA

O luta é uma modalidade de combate que se concentra em {técnicas{ de controle utilizando movimentos e {posições de domínio. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de segurança , o jiujitsu oferece {benefícios{ como {aumento da força|capacidade cardiovascular, agilidade mental, e {aumenta a confiança{ em {situações desafi